在《宝可梦-究极绿宝石》这款游戏中，超梦r装甲和拘束装甲对比如下：一、R装甲超梦种族值总合为680，具体如下：种族生命值：106；物理攻击：110；物理防御：90；特殊攻击：154；特殊防御：90；速度：140。二、拘束装甲族值总合为680，具体如下：血量：106攻击：142防御：138特攻：91特防：123速度：80。综上所述，超梦r装甲速度较快攻击较低，拘束装甲攻击高速度慢，选择的话根据个人喜好来选就好。