九月黄水果的籽是能吃的，而且还能榨油。它果籽外面包裹着一层黄色的果浆，吃起来十分香甜，口感十分滑嫩。九月黄也叫做黄金蕉、九月瓜、牛哈卵，属于野生水果，果实没有成熟后为青色，生长成熟会变为金黄色。它多生长在密林里、山谷的溪边，在秋季的时候会成熟。九月黄水果的籽富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁、钾等。这些营养成分对人体健康有着积极的作用。