盘锦到鞍山全程约126.8公里，自驾耗时约1小时42分钟。途经：丹锡高速、沈海高速。鞍山市美食推荐：台安炖大鹅、牛庄馅饼、台安羊汤、老边饺子、高家大饼子、海城馅饼、南果梨、岫岩羊汤、千山香酥饼、海城牛庄馅饼等。