1.打开屏幕使用时间页： 打开苹果13设置页，进入“屏幕使用时间”设置界面。2.点开App限额页： 在屏幕使用时间设置界面，打开“App限额”设置页。3.点添加限额 ：在App限额设置页，点击“添加限额”功能。iPhone 13是美国苹果公司于北京时间2021年9月15日凌晨1点在Apple Park发布的iPhone手机。