四步(六拍)为一个循坏。布鲁斯舞为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏，即四步（六拍）为一个循坏，因此布鲁斯舞也俗称慢四。