跳槽，进修，自己创业。在国企不想承担那么多工作可以选择跳槽，进修或自己创业。跳槽，选择外企或者是私企。进修，可以读研，考博或者学习别的感兴趣的行业。自己创业，这根据经济环境和个人能力而定。