1、找到暖气的温控阀门：位于暖气片下方的直接进水管上，是一种手动调节阀门。2、用手轻轻拧动温控阀门：可以选择逆时针拧动，缩小进水管的通道，减少暖气片的供热量。3、观察暖气的供热效果：减少供热量后，观察暖气的供热效果，如还是过于热，可以再次调节。