法律分析：一、起诉同事诽谤应该如何进行。（一）可以采取民事诉讼的方式，以对方侵犯名誉权为由，起诉到要求停止侵害，消除影响，并赔偿损失。（二）如果对方的行为比较严重，建议报警，机关有义务处理，对其进行行政罚款或行政拘留。（三）如果对方的行为非常严重，涉嫌构成了侮辱或，可以直接到提起诉讼。二、民法典诽谤规定内容是什么。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。“诽谤，是指故意捏造并散布虚构的事实，贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。根据《治安管理处罚法》第42条之规定：公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的。处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。