(一)如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，双方必须提交如下材料：(1)申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议(2)小孩的户口簿、出生证(3)草拟好的变更抚养权协议书。(二)变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民判决变更。根据《最高人民关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定，一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，人民应予支持变更。如与子女共同生活的一方因犯罪被劳动教养、被逮捕、被收监服刑或较长时间出国无法直接抚养的。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。（4）有其他正当理由需要变更的。