罗宋汤的主要成分包括蔬菜、肉类、豆类等，可以根据个人口味加入不同的调味料，如咖喱粉、辣椒粉、姜、蒜等，使其味道更加丰富。制作罗宋汤的方法也有很多种，以下是一种简单易行的方法。材料。1.鸡肉、牛肉或羊肉，切成小块。2.洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆、豆类等蔬菜，切成小块。3.番茄酱；4.咖喱粉、辣椒粉、姜、蒜等调味料。做法。1.在锅中加入适量的油，加热后将肉块放入锅中煎炸至金黄色。2.加入洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜，翻炒至蔬菜变软。3.加入番茄酱和调味料，继续翻炒至香味四溢。4.加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟至1小时，直到肉和蔬菜都变得柔软。5.较后加入豆类，煮10分钟左右即可。