思维敏捷和高情商类似。思维敏捷度包括两方面，一是理解能力，二是表达能力。思维敏捷度的训练方法。1，理解能力的训练。在日常沟通中，对话中的含义要快速准确的理解出来。即你要迅速的找到那个梗。训练理解能力的几个步骤。1）多读书。读书要有读书的样。不要为了读书而读书。读书要把经典的，有意思的，有道理的经过理解后背下来。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。这里的读就是我们现在的背。理解之后背出来才是属于你自己的。理解能让你活学活用；背是能让你有东西可用。所以，读书不是为了读书而读书，而是要理解并要背出来，这才会真正属于自己。2）多思考。对于不同的环境，语言的含义是不一样的，需要根据环境去揣摩每一句话的意思。多思考，多揣摩能够锻炼自己的理解能力。