吸吮和不断的排空乳房是保持乳腺不断泌乳的重要条件，乳汁的分泌量与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关。因此，除了按时的喂养胎儿，不断的排空乳房以外，还要保证产妇的休息，足够的睡眠和营养丰富的饮食，避免精神的刺激。营养丰富的肉汤、鱼汤等饮食也是补充乳汁的一个重要的来源，因此要鼓励乳母树立哺乳的信心，知道哺乳方法，按需哺乳。