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太极拳不同学龄班如何安排晨练【点击查看详情】
1、分组晨练:将学生按照年龄、身体素质等条件划分为不同的小组,每个小组在不同的时间段进行晨练。2、个性化晨练:根据每个学生的身体状况、个人习惯等因素制定个性化的晨练方案,让每个学生根据自己的能力和时间进行晨练。3、班级晨练:对于一些年龄相近、身体素质相似的学生,可以安排一起进行晨练,增强班级凝聚力。
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