法律分析：办理完成离婚登记或者收到离婚判决书后，双方之间的婚姻关系消灭，就意味着双方之间不在互负权利义务关系，双方之间成为了最熟悉的陌生人。面对离婚后的纠缠，如果是在合理范围 内的，基于以往的情分可以予以适当照顾或者包容，如果已经对自己造成精神上或者物质上的损失，可以要求其停止侵犯个人安宁的行为，必要时候可以选择报警或者法律武器保护自己。如果对方纠缠，可以采取以下几个方案。先找其详谈以下，看是否能和解，陈述利弊以及这么做的后果。如果对方仍纠缠且采取的是电话骚扰，可以录音，然后向当地警方报案，让来处理。如果是恐吓，利用证人录音录像的方法取证，取得大量有效证据，到起诉或报警。发生离婚后一方过度纠缠一方情况的时候，被纠缠的一方是可以去向申请禁止令，禁止对方接近自己，或是躲开对法。