一、离婚后追要抚养费的方法。1、离婚后追要抚养费的方法有直接向不直接抚养方追要或者是直接向人民起诉，抚养孩子是父母的法定义务，不直接抚养子女的一方，应当给付子女的抚养费，子女有要求父母给付抚养费的权利。如果判决后还是不给抚养费可以向人民申请执行。2、法律依据：《中华人民共和国民法典》。第一千零六十七条父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。二、抚养费的支付方式。1、一次性给付；