1、功效方面。五指毛桃煲肉其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有健脾补肺，行气祛湿，舒筋活络，清润平肝的作用，产后的盗汗、虚汗、乳汁少也很适合喝。而鸡血藤炖肉功效较单一，能活血调经。2、适用人群。五指毛桃煲肉功效较全，老少皆宜。鸡血藤炖肉较适合女性。