1、真实性强：真人秀节目以真实性为卖点，通过让嘉宾或选手在镜头前真实展现自己的生活、情感、才艺等方面，吸引观众的眼球。2、竞技性强：这一时期的真人秀节目大多采用比赛的方式，让选手之间进行竞争，增加节目的紧张感和观赏性。