8：00-17：00。根据查询秒懂生活网，外砂供电所上班时间是8：00-17：00。外砂一般指外砂街道。外砂街道，隶属于广东省汕头市龙湖区，位于龙湖区北侧，北方与澄海区隔外砂河相塑，西南方与鸥汀街道、龙祥街道隔新津河相塑，南部与新溪街道接壤。