单臂蝶泳练习时,胳膊是甩半圆吗【点击查看详情】
是。单臂蝶泳练习保持身体的动作节奏,划水,吸气,下潜,打水。吸气后要目视池底,手臀要向上移动露出水面,甩个半圆每次都要将拇指短暂的相扣直到打水完成。
相关视频/文章