1、用气息唱歌。学会用气息唱歌的方法可减少很多声带的压力，用气息来带动声带震动而发声。2、唱歌前必须开嗓。开嗓的作用对于进行声乐活动的人来说至关重要，开嗓的作用是让嗓子从“沉睡”中苏醒过来，唤醒发声器官。3、唱歌前后多喝热水，热水可缓解喉部的不适。切记唱歌前后不可以喝冰冷的东西，这对于刚刚冲开的声带无疑是一剂毒药，会带来巨大的伤害。