修水到抚州303.2公里。根据查询百度地图可知，修水到抚州全程约303.2公里，驾车需要3小时35分钟。途经：大广高速、杭长高速。修水县，江西省九江市下辖县，位于江西省西北部，九江市西部，修河上游，地处幕阜山与九岭山山脉之间。