首先点击并打开QQ同步助手，进入到手机百科后跳转到同步菜单，然后在同步界面将本手机的通讯录备份到云端，接着将本手机的QQ同步助手账号，注销退出，在另外一部手机上安装QQ同步助手，使用相同QQ账号登录，切换到同步菜单，将通讯录恢复到本机即可。