仓鼠可以吃人类的食物有：瓜子、小米、高粱、燕麦、玉米等。但最好是不要喂食精粮，否则会对仓鼠的身体造成伤害，此外还可以喂仓鼠一些蔬果，来维持营养的均衡，同时也帮助仓鼠补充维生素。