养狗狗对老年人有很多好处，可以增加户外运动，降低患病几率，填补精神世界的空缺，有利于身心健康，成为生活的好帮手。养狗狗可以降低高血压和胆固醇水平，减少心脏疾病患者的复发率，降低抑郁的可能性。训练有素的狗狗还可以帮助老年人做很多事情，生活会变得更加美好。