训练狗狗进出笼子可以采用以下方法：1.边喂食物边表扬狗狗，让它觉得进出笼子是有意义的；2.用食物诱导狗进入笼子，让它在进入笼子后再给食物奖励；3.让狗熟悉进出笼子的步骤，轻轻地关上笼门，让它安静地等待；4.逐渐增加离开狗的时间和距离，让它适应在笼子里安静等候。这样的训练可以让狗狗逐渐适应进出笼子，减少焦虑感。