1.钙片。2.羊奶粉。3.骨类。4.虾米。5.鸡蛋。6.钙粉。7.小鱼干。8.奶类。9.豆类制品。10.豆腐。11.羊奶酪。12.黄绿色蔬菜。13.汪力概。14.苋菜。15.海藻类。16.猪骨。17.海产品。18.大黑豆。19.狗饼干。20.秋葵。