暴食并不是通过食物的数量来衡量的，而是指在短时间内大量吃东西，导致身体不适或其他健康问题。因此，不能通过一个固定的数字来确定哪些是暴食，需要考虑个体的情况和健康状况。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食？每个人的饭量都是不一样的，暴食其实没有一个定量，不过一般吃到十分饱的程度，胃中实际上已经12分饱了，这个时候就算暴饮暴食了。暴饮暴食对于身体的损伤其实非常大的，很容易出现精神恍惚还有便秘或者是拉肚子的情况，有一些严重还会导致肝功能的损害，还有可能会诱发其他的疾病。如果是有心脏病的人们，过度的暴饮暴食也会增加发作心脏病的几率，所以平时最好是正常的饮食，不要一下子吃太多，暴食对于身体健康的影响还是很大的。食物应与体重成正比。否则会引起水肿。