1.熟的鸡蛋黄。2.含鱼油的。3.海藻粉。4.宠物卵磷脂。5.三文鱼。6.蔬菜胡萝卜。7.橄榄油。8.富含蛋白质的食物。9.含有高蛋白质的鸡肉。10.骨头汤。11.海带。12.维生素。13.含有粗纤维的番薯。14.奶酪片。15.鸡胸肉。16.含有维生素的大白菜。17.新鲜的肉类。18.肝脏食物。19.富含蛋白质的豆类产品。