1.鸡蛋黄。2.三文鱼。3.胡萝卜。4.海藻粉。5.天然粮。6.橄榄油。7.鸡胸肉。8.卵磷脂。9.红薯。10.新鲜的肉类。11.蔬菜。12.大白菜。13.水煮的鸡肉。14.美毛粉。15.奶酪片。16.豆类。17.动物肝脏。18.天然虾红素。19.维生素E。20.绿菜花(西兰花)。