1.蔬果。2.绿豆汤。3.生鸡蛋清。4.鸭肉。5.板蓝根。6.穿心莲片。7.含车前子的。8.黄瓜。9.苦瓜。10.清热解毒药。11.益生菌。12.西瓜。13.龙胆泻肝。14.绿豆粥。15.牛黄解毒片。16.紫薯。17.菠菜。18.香蕉。19.馋不腻鸡肉干。20.粳米。