1.钙片。2.虾米。3.羊奶粉。4.高钙的。5.蛋黄。6.骨类。7.钙粉。8.黄绿色蔬菜。9.奶类。10.MAG鲨鱼软骨粉。11.豆类制品。12.汪力概。13.卫仕乳钙片。14.海带。15.鱼。16.豆腐。17.液体钙。18.猪骨。19.维生素D。20.金维他。