1.熟蛋黄。2.鸡胸肉。3.胡萝卜。4.牛肉。5.三文鱼。6.南瓜。7.酸奶。8.西瓜。9.木瓜。10.红薯。11.苹果。12.鳕鱼。13.无盐奶酪。14.花椰菜。15.西兰花。16.香蕉。17.鸭肉。18.虾。19.玉米。20.茄子。