1.胡萝卜。2.蛋黄。3.苹果。4.肉类。5.。6.南瓜。7.红薯。8.酸奶。9.蔬菜。10.骨头。11.西兰花。12.鸡胸肉。13.香蕉。14.大白菜。15.牛肉。16.三文鱼。