1.熟蛋黄。2.胡萝卜。3.鸡胸肉。4.牛肉。5.南瓜。6.三文鱼。7.酸奶。8.西瓜。9.木瓜。10.鳕鱼。11.苹果。12.鸡肉。13.花椰菜。14.红薯。15.鱼肉。16.无盐奶酪。17.西兰花。18.香蕉。19.玉米。20.茄子。