1.卫仕乳钙片。2.奶类。3.钙粉。4.高钙。5.蛋黄。6.虾皮。7.鱼肉。8.豆类制品。9.骨头。10.维生素D。11.汪力概。12.黄绿色蔬菜。13.水果。14.肉类。15.猪骨。16.海带。17.羊乳螯合钙片。18.牛肉。19.虾米。20.液体钙。