1.。2.南瓜。3.蛋黄。4.鸡胸肉。5.胡萝卜。6.苹果。7.大豆。8.香蕉。9.西兰花。10.卷心菜。11.鸡肝。12.马铃薯。13.猪肉。14.红薯。15.黄豆粉。16.三文鱼。17.瓜果蔬菜。18.鸡肉。19.零食。20.燕麦片。