1.鸡肉。2.胡萝卜。3.鱼肉。4.南瓜。5.苹果。6.酸奶。7.西兰花。8.香蕉。9.牛肉。10.无盐奶酪。11.蓝莓。12.西瓜。13.白米饭。14.草莓。15.鸭肉。16.燕麦片。17.菠菜。18.哈密瓜。19.地瓜。