1.蛋黄。2.肉。3.。4.胡萝卜。5.三文鱼。6.苹果。7.香蕉。8.鸡肉。9.新鲜蔬菜。10.红薯。11.南瓜。12.马铃薯。13.西瓜。14.西蓝花。15.酸奶。16.牛肉。17.海藻粉。18.心菜。19.骨头。20.羊奶粉。