可以退。不到退休年龄养老保险是可以退费的，但是只能够退回你自己原来缴纳的钱，单位缴纳的钱已经进入了统筹帐户里了，一分钱都是不可以退的。退费的流程如下：1、单位或个人携带资料到地税办税服务大厅办理退费。2、地税办税服务厅柜台初审，打印社会保险费退费申请审批表、社会保险费退费明细表退参保单位或个人作受理凭证。3、地税部门进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况。4、办理退款。五险一金中的一金是指。