劳动法规定劳动者每周至少休息一天，违反者可申请劳动争议仲裁或向劳动监察大队投诉。《劳动法》第3规定用人单位必须保证劳动者每周至少休息一日。法律分析；根据劳动法规定，劳动者每周至少要休息一天。单位不让劳动者休息，劳动者可以带着证据申请劳动争议仲裁。或者去当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队投诉。根据《劳动法》第三十用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。拓展延伸；如何维护劳动者的休假权益。