科属不同：裙带菜属于翅藻科，海带属于海带科；外形不同：裙带菜的叶片比海带薄，颜色比海带要浅一些，更绿一些；营养价值不同：裙带菜富含粗纤维和钙，海带富含甘露醇。生长周期不同：裙带菜为1年生的海藻类植物，而海带是多年生大型食用藻类。