去湿的食物【点击查看详情】
去湿的食物有西瓜,在南方潮湿的环境下,人们能够适当食用一些缓解身体里的湿气,但是也不能吃上太多,不然的话会冲淡胃液,对肠胃造成不良影响,黄豆芽和绿豆芽都拥有清热祛湿的功效,并可以排出体内的热毒,黄豆芽偏于祛除湿气,而绿豆芽则是偏清热解毒。
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