重庆租房提取公积金一年只能提取一次，可以按照实际房租支出来提取公积金，或者按照固定额度来提取公积金。租房要提取公积金，需要准备好本人的身份证明，一般带上身份证就可以。如有配偶，还得准备配偶的身份证明，以及结婚证。