这样吃蜂蜜，才能保留蜂蜜的营养价值哦。我们都知道蜂蜜富含极高的营养价值，那么怎么吃蜂蜜才能将这些营养价值都吃出来？而不是盲目的去吃蜂蜜呢？下面就来看看北大荒蜂蜜小编小蜜蜂给大家整理的一些蜂蜜营养搭配食谱，让你轻松吃出健康好生活。1.感冒嗓子疼：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。2.慢性咽炎：用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。3.月经过多：用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。