在生活中，有些疾病总会在不知不觉中入侵的身体，为了个人的身体健康，不仅是患者甚至正常人都要保持良好的饮食及卫生习惯，避免不良习惯引发疾病，大多数多囊肾都是在不知不觉中发生的，患者很难发现。那究竟多囊肾的不良饮食有哪些呢。第一，偏好过咸或者辛辣刺激食物。很多人都爱吃咸菜、腌肉或者熏鱼、烤肠什么的，这些腌制品很容易引发成人型多囊肾。第二，饮食不规律。很多年轻人都有爱睡懒觉的习惯，通常不喜欢吃早饭，有些人吃饭很不正常，这样很容易导致胃肠疾病，继而引发多囊肾的爆发。第三，暴饮暴食。暴饮暴食的人一般都属于营养过剩型，这会导致人体需要排泄的废弃增多，会加重肾脏的负担，而且长时间暴饮暴食会导致胃肠疾病，人体的各个器官都是相连的，如果胃肠功能损害，肾脏的工作量就会加大，时间长了就会引发多囊肾。