现在人们的用眼习惯越来越不规范，经常会出现眼睛干涩的现象。医生告诫，眼睛干涩可能是干眼症，大家要注意生活加强眼部护理。下面就给大家推荐一些干眼症的护理方法，希望对有所帮助。干眼症7大护理方法。1.滴眼药水：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤干眼症患者的眼睛。2.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的干眼症患者有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。3.热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。