7个月宝宝食谱略有局限性，但是妈妈也可以使用不同原料制作辅食哦。接下来小编介绍两款羹类7个月宝宝食谱。一、鸡血羹；营养小提示：鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。有助于预防缺铁性贫血。同时鸡血有利肠通便的作用，有助于吸附尘埃金属颗粒等有害物质，有净化血液的作用。原料：鸡血1小块，鸡汤1／2杯，淀粉1勺。做法。1、将鸡血切成小块，用开水焯一下捞出备用。2、将鸡汤加淀粉搅拌匀。3、将鸡汤加热，边加热边搅拌。4、加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟。二、蔬菜牛奶羹；营养提示：芥菜性味辛、温，入肺、胃、肾，有宣肺化痰、温中利气的作用，还有解毒宽肠的功效。西兰花含丰富的矿物质和多种维生素，补脾胃，健脑壮骨，还能补充维生素K，预防自发性出血。