在打羽毛球的时候，要注意脚步和手法的动作，且在预备动作期间，人要站在的位置处，脚尖落地为宜，脚跟稍微提起来，这样能利于人体更好的移动，同时双腿要稍微弯曲，但在击球时注意冲击力不要过大为宜。