&nbsp。&nbsp。从中医角度看，一年四季都要吃些苦味食品，而夏令时尤为适宜。苦味菜可清心健脑，泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。而枸杞叶有清肺热、降阴火的功能，夏日饮用十分适宜。&nbsp。&nbsp。主题：枸杞叶米浆&nbsp。&nbsp。食材：新鲜枸杞叶10克、大米50可、枸杞子适量、食盐适量&nbsp。&nbsp。做法：&nbsp。&nbsp。1、大米洗净，用温水浸泡15分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒入锅里烧开后再熬几分钟。&nbsp。&nbsp。2、准备大米、枸杞叶和少量枸杞子洗净，放入米浆中煮3分钟，加食盐调味便可。&nbsp。&nbsp。特别提醒：&nbsp。&nbsp。一、枸杞叶又名地仙清热除烦&nbsp。