跑步可以说是最简单的一种锻炼方式，有很多人都有每天跑步的习惯，有的人喜欢早上跑步，还有的人喜欢晚上跑步，对于特殊的人来说跑步有很多需要注意的地方，比如说高血压患者，那高血压早上能跑步吗？高血压早上能跑步锻炼吗。1、高血压早上能跑步吗。高血压早上能跑步，但是一般不建议高血压患者在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰，而跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。虽然这样的血压升高是正常现象，也是暂时的，且运动停止后就会恢复，但对于早上血压本来就较高的高血压人群来说却可能蕴含一些危险。2、高血压跑步锻炼的好处。(1)降低血压；